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En este apartado encontrarás nuestras propuestas formativas, diseñadas para ofrecerte herramientas prácticas y reflexivas que te ayuden a mejorar tu bienestar emocional, tus relaciones personales y tu capacidad para afrontar los desafíos de la vida. Cada actividad es una oportunidad para explorar, aprender y transformarte en un entorno cercano y enriquecedor.
La vida puede ser impredecible, llena de desafíos que nos sacuden, nos ponen a prueba y, a veces, nos hacen sentir perdidos en medio de una tormenta emocional. Cuando las cosas parecen estar fuera de control, ¿cómo podemos encontrar calma? ¿Cómo podemos enfrentar los momentos difíciles sin naufragar en el estrés, la ansiedad o el agotamiento emocional?
"Supervivencia Emocional: Navegando en la Tormenta" es más que un curso: es una brújula para ayudarte a encontrar dirección y estabilidad cuando las olas de la vida se hacen más grandes. Diseñado para personas que buscan herramientas prácticas y efectivas, este programa te proporcionará las habilidades necesarias para gestionar tus emociones, afrontar los conflictos internos y externos, y recuperar el control de tu bienestar.
CONTENIDOS:
- Entender las emociones
- Patrones de conducta
- Autoestima y Asertividad
- Estrategias de gestión
INVERSIÓN
90 EUROS
IMPARTE
DAVID FAJARDO RODRÍGUEZ
FECHAS Y HORARIOS
3 SÁBADOS
DURACIÓN DE CADA MÓDULO: 2 HORAS Y MEDIA
FECHAS: SÁBADO 22 FEBRERO (10:00 A 12:30)
SÁBADO 1 MARZO (10:00 A 12:30)
SÁBADO 8 MARZO (10:00 A 12:30)
12 PLAZAS... ¿Te animas?
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